参照物主体：普通大学毕业生的生活水准英国一个普通大学毕业生第一年的工资：22000英镑中国一个普通大学毕业生第一年的基本工资：42000人民币英国一个普通大学毕业生5年工作经验后的工资：35000英镑中国一个普通大学毕业生5年工作经验后的工资：120000人民币在英国买双好一些的手工定制皮鞋，200英镑。

在中国买双意大利皮鞋，3000元；

在伦敦三区附近租一个双人房，600英镑。

在北京三环附近租一个双人房，5000元。

在伦敦吃份麦当劳的巨无霸，6.99英镑！

在北京吃份麦当劳的巨无霸，29元。

在伦敦好一些的宾馆内餐厅吃一顿早餐，9.99英镑在北京好一些的宾馆吃一顿早餐，299人民币在伦敦定制一套好点儿的西服，700英镑在北京大商场买一套好点儿的西服，5000人民币起在英国买一盒鸡翅，2.29英镑。

在中国买斤瘦猪肉，26人民币?

在伦敦唐人街订一个大生日蛋糕：16.99英镑！

在北京订一个大生日蛋糕：299人民币?

在伦敦买一盒哈根达斯，3英镑。

在北京买一盒哈根达斯，60!

在伦敦周边HolidayInn(四星宾馆)，80英镑!

在北京郊区HolidayInn，1200人民币在伦敦加满一箱汽油，50英镑;

在北京加满一箱汽油，600人民币在伦敦4区买套150平米的带花园，永久产权独立别墅，50万英镑,不吃不喝的话，14.28年能买上这套房产！

在北京四环买套150平米的房子，70年产权楼房，600万人民币?

不吃不喝的话，要46.15年能买上这套房产。

在现代西方社会，人类身体结构的进化，同农业社会之前的狩猎者与采集者的生活方式相比较来看，不仅仅在身体活动上发生了根本的改变。

狩猎者与采集者的饮食中钠、脂肪、胆固醇和精细碳水化合物水平都很低，而钾和纤维水平高?

由瘦肉和鱼组成，并含有丰富的水果、坚果、浆果和蔬菜;

与此形成对照的是现代的西方膳食：含有大量的深加工的、冷藏的快餐食品。

这类膳食几乎导致了高血压、冠心病、卒中、肾衰、糖尿病、代谢综合征和肥胖的流行。

看来食物成本和其益处之间的关系很奇怪。

加工食品，是需要花时间和精力进行生产的，看来更加便捷但却没有新鲜的水果、蔬菜、肉类和鱼那么贵;

二者之间很难达到一种平衡!

而且这产生了一个令人困扰的社会问题：新鲜的食品是健康膳食的基础，但是明显比那些不健康的被加工得面目全非的食品价格更高!

有些人能多付些钱买新鲜的健康的食品，然而有些人却负担不起?

如果你的预算很紧张，又想省些钱存起来，就会买加工食品，而不去买更健康的天然食品，买炸鱼条而不是买一块真正的鱼，买汉堡包而不是买一片瘦肉，手头有些积蓄可能很重要吧；

收入低的人想吃得健康并不容易。

美国加利福尼亚的一项研究表明“普通菜篮子”食品比“健康菜篮子”便宜的幅度达40%?

这项研究找出了超市存在的一些问题，超市不会把全麦面包作为店内品牌进行营销，不会卖大包的全谷类食品。

如果你正努力削减日常用品开支，那么低成本的店内品牌和大包量的食品很重要。

为了吸引消费者的注意力，给更健康的食品贴标签是一种普遍的趋势，看来价格比健康重要得多?

我们该不该向食品零售商施加压力呢？

农贸市场是一种极好的新现象：生产者直接把产品卖给消费者，他们当然会觉得当地的新鲜产品价格应该是很低的。

但当时从生产者那里直接买来的一些新鲜的水果、蔬菜、肉类和鱼可能还是更贵一些，我们只是希望这会有所改变。

也有些环境的原因支持市场出售当地产品：食物每多运出一公里，就意味着运输成本的增加，而且添加的防腐剂的量就越大!

在个人问题和全球问题之间产生了另外一个大问题：我们如何在社会上照顾其他的不幸的人呢！

首先要做的是确保健康的食品价格很低廉并能买得到。

最近读到篇引人深思的文章，里面列出了与哮喘致死相关的医疗和社会心理特点：“滥用酒精或毒品、精神疾病、否认、不按医嘱服药、学习困难、收入和求职困难、远离人群”？

我们现代的富裕社会对有些人还没有照顾到;

这并不需要用昂贵的治疗——让他们能在社会上发挥作用，作为回报社会能给他们支持!

5000年前，在小规模的狩猎者与采集者群体中，上述所列出的社会问题在那时可能是不存在的。

如果过去几千年中所发生的应该称作进步的话，下面就是我们该如何判断它是否真的进步了：我们社会中最贫穷的人所得到的支持程度怎样?

我们还是很乐观：我们可以把目前的情形看做是居住在科技化大城区的一种尝试，期望在现实生活中社会的进步能达到一种程度，那就是在这样的社会中，绝对是每一个人都能得到妥善安排。

国内城市在2015年人民币贬值情况下，生活成本非但未降低，反而集体上升。

在全球生活成本调查榜单中，上海蝉联中国大陆城市的第一，目前已经跟昔日“亚洲最贵城市”东京比肩，排名由2014年的13位攀升至全球第11位。

深圳排名则实现三级跳，2013年尚排名39位，2014年则升至28，去年跃升至全球第16位;

在2013年、2014年均保持稳定排名在46位左右的北京，2015年排名也大幅上升15位至全球第31。

其他国内城市大连、成都、苏州、广州、天津均位于全球生活成本排行榜前六十?

一位曾在北京工作，现居上海的白领对新京报记者表示，上海房租基本与北京持平，交通费用略高于北京，而外出吃饭、高档消费则明显高于北京；

“两个人月均开销都在七八千左右！

”其表示！

而据媒体报道，瑞士尤利乌斯银行发布“2015生活方式指数报告”中，2015年上海的住房成本上升了15%。

而诸如商品价格上，一件名牌男装外套的价格，上海相比亚洲其他大城市的平均价格高出34%，酒的价格高出21%，手表的价格要高出16%！

在服务价格上，上海整容、婚宴、医疗、房产的价格几乎都比亚洲其他大城市的平均值高一倍？

新西兰生活成本是怎样的，新西兰的汽车价格便宜，1980年代的二手车只要3000元人民币就可以买到，而1990年代的二手车也不超过1万元人民币。

新西兰的停车场很多是免费的，例如超市、学校等。

此外，在新西兰买车、开车还不用上保险。

综合算下来，移民如果在当地居住的时间较长，自己买车要比坐公共汽车节省不少的钱?

新西兰生活费用果蔬要买时鲜货很多移民都喜欢在晚上去超市购物，由于当地人不吃隔夜的肉，所以超市都会将肉类打折出售，运气好的话能有8折?

新西兰人不爱吃动物的内脏，因此中国学生可以购买动物的内脏，要比单买肉类便宜得多，例如超市里的小羊排1盒要5新西兰元，而一样重量的鸡胗只要1新西兰元。

新西兰生活费用新西兰的肉比蔬菜便宜，这和大部分的西方国家很相似，移民们如果想要吃蔬菜，可以买当季的，价格较低。

在新西兰买当地产的水果更划算，例如猕猴桃买的时候按袋装，一袋的重量差不多是1到1.5千克，只要2新西兰元。

新西兰还盛产苹果，当季一般品质的，1新西兰元/500克!

报告透露这一信息的同时称，新加坡的排名指数较去年下降了10%；

全球十大最昂贵城市排名显示，过去12个月，中国香港的排名攀升7位，与苏黎世并列全球生活成本第二位的城市，其生活成本较新加坡仅低2%!

调查显示，虽然人民币贬值使中国内地城市平均生活成本较基准城市纽约下调2.5%，但是，中国内地城市平均排名却上升了13位。

其中，上海的排名跃升13位，与东京并列为全球生活成本第11位的城市;

过去20年里，东京曾经多次成为全球最昂贵的城市!

报告称，由于全球形势波动，油价及大宗商品价格下跌、货币贬值以及地缘政治不稳，导致一些城市排名下跌，同时一些城市排名攀升。

过往12个月内，133个调查城市中，只有8个城市的排名不变。

日元和巴西货币雷亚尔等货币走势疲弱，导致相应的城市生活成本下降。

许多欧元区国家经济大幅衰退，生活成本排名下降；

但巴黎仍是全球第五昂贵的城市——去年巴黎的排名是第二位。

美元汇价创十年新高，这使得美国各城市的生活成本相对高于其他国家？

继2002年后，纽约攀升15位再度跻身全球十大最昂贵城市!

过往12个月排名跌幅最大的城市中，巴西城市里约热内卢排名下跌52位至113位，其生活成本几乎比纽约便宜一半。

作为2016年奥运会举办城市的里约热内卢，预计会迎来48万名访客。

“当地相对生活成本大幅下调，对旅客来说会是好消息！

”报告称。

然而将要举办2018年世界杯的莫斯科，成为排名跌幅最大的城市，下跌63位，与里约热内卢并列113位;

俄罗斯第二大城市圣彼得堡排名下滑51位，生活成本与乌克兰城市基辅不相上下；

参与这项调查近17年时间的该报告编辑乔恩·科普斯泰克(JonCopestake)称：“从未遇上像2015年如此波动的一年?

商品价格下跌令某些国家面对通缩压力，而某些货币疲弱的国家，则面临螺旋式通胀。

”经济学人智库每年进行两次全球生活成本调查，覆盖93个国家及140个城市，针对160项产品和服务超过400种个别商品价格;